Entrées par Thierry

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Hypnose : douleurs psychosomatiques

Hypnose : douleurs psychosomatiques Le corps qui s’exprime. Une douleur est qualifiée de psychosomatique quand elle est influencée ou provoquée par des facteurs psychologiques. La douleur se révèle soudainement ou s’installe et se développe comme un personnage qui s’incruste sans jamais avoir été invité. On parle dans ce cas de transferts d’un trouble psychique vers un […]

Hypnose, une forme de chamanisme.

Hypnose, une forme de chamanisme. Quelques réflexions. Hypnose et chamanisme abordent essentiellement le développement et l’émergence de ressources existantes chez la personne qui consulte. Le chamane ou l’hypnothérapeute ne sont pas des magiciens, ce sont des accompagnateurs qualifiés ! La transe, est un élément de reconnexion avec notre partie inconsciente. Celle-ci héberge nos ressources. De nombreux […]

Le deuil après un décès, une rupture, un choc

Le deuil après un décès, une rupture, un choc. Bien que le terme soit généralement associé au décès d’un être cher, l’on fait également le deuil d’une relation, d’une situation, lors d’un changement professionnel, la perte d’une capacité (handicap). Même si toutes ces situations peuvent paraître éloignées, elles ont en commun un changement qui affecte le […]

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Chocs – Troubles émotionnels

Chocs – Troubles émotionnels Désensibilisation Chocs Émotionnels par Mouvements Oculaires, DECEMO issu de l’EMDR Qu’est-ce qu’une émotion? Les émotions ne sont par définition ni positives, ni négatives, elles « sont». Elles nous appartiennent et nous informent sur notre réalité intérieure et demandent à être entendues. « A chaque émotion correspond un besoin. Un ensemble de perceptions, de […]

Toute hypnose est de l’auto-hypnose

Toute hypnose est de l’auto-hypnose : Ce postulat est celui de Dave Elman un hypnotiseur Américain du début du XXe siècle. Le célèbre psychiatre et hypnothérapeute Ericksonienne (Milton H. Erickson) est dans ce même courant de pensées. Est-ce exact ? En assimilant l’hypnose à de l’auto-hypnose il faut se pencher sur le fonctionnement de la transe hypnotique. […]

Arrêter la cigarette, le sevrage tabagique

Arrêter la cigarette, le sevrage tabagique Dans l’accompagnement pour l’arrêt du tabac, deux à trois séances sont généralement nécessaires. Comment se passent les séances d’arrêt du tabac ? La première séance : La première séance est un échange concernant vos habitudes de fumeur. Nous abordons les thèmes suivants : Depuis combien de temps ? Combien de cigarettes par jour ? A quels moments de la journée […]

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Burnout : le prévenir, se reconstruire

Burnout : le prévenir, se reconstruire Prévention du burn-out Prévenir le burnout ou burn-out (épuisement professionnel) consiste à maîtriser et dépasser le stress au travail, puis à assimiler les outils pour en prévenir la réapparition. Prévenir le burn-out consiste donc à s’approprier des techniques de gestion du stress. La première étape c’est identifier les facteurs déclencheurs et s’interroger […]

Retrouver le sommeil avec l’hypnose

Retrouver le sommeil avec l’hypnose L’Hypnose Ericksonienne est particulièrement indiquée pour réapprendre le sommeil. Quelques séances permettent généralement de retrouver le chemin vers de nuits paisibles et un endormissement serein. L’insomnie, c’est d’abord une conséquence, un symptôme. Les troubles du sommeil peuvent être de deux ordres: causes organiques (douleurs musculaires, crampes, apnée du sommeil, …) […]