La méthode DECEMO® (DEsensibilisation des Chocs Émotionnels par les Mouvements Oculaires) est une méthode d’accompagnement des émotions difficiles ou gênes sensorielles.
Elle s’inspire de l’EMDR, de la CNV (Communication Non Violente), de l’Hypnose Ericksonienne, et d’autres approches.
Cette méthode trouve ses origines dans la technique EMDR, inventée en 1989 par Francine Shapiro.Un psychologue américain et membre du Mental Research Institute de Palo Alto.
Le principe ? Mettre en pratique une technique performante et rapide qui permet à la personne de vaincre la souffrance psychologique, exprimée par l’organisme en douleur physique et en souffrances émotionnelles.
L’objectif ?Se détacher émotionnellement de l’expérience traumatisante, afin de vous permettre de « poursuivre votre route » sans être perturbé par ce souvenir.
Importée en France par David Servan-Schreiber, cette méthode de soin est officiellement reconnue par l’INSERM depuis 2004.
Le principe de la méthode DECEMO® repose sur une stimulation sensorielle du système oculaire du patient, associée à la verbalisation du moment traumatisant. En pratique, vous racontez votre traumatisme tout en suivant des yeux mon doigt.
« Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime !».
Pourquoi ? Après un traumatisme psychique, il est fréquent que les informations liées à celui-ci ne puissent être traitées par le cerveau. Des informations non-digérées et qui ne sont pas intégrées à votre vécu.
Des chocs desquels découlent différents symptômes :
Les mouvements oculaires que vous réalisez lors d’une séance, permettent d’accélérer le traitement de ces informations dans le cerveau afin de faire diminuer ou disparaître ces symptômes.
Comment ? Les mouvements oculaires associés à la verbalisation de votre choc émotionnel, permettent une meilleure interaction entre les deux hémisphères de votre cerveau. Ainsi, vous êtes en mesure d’intégrer le traumatisme psychologique.
Important : La méthode DECEMO® s’appuie sur les sensations corporelles liées à l’émotion, impliquant un travail préalable . Elle s’intégrera parfaitement dans un schéma thérapeutique.
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